Ku mengerti perpisahan ini 

Bukan kerana kau membenci 

Tapi kasih yang pernah ku beri 

Tiada lagi bersama

Sering kala aku terlihatkan mu 

Impian nan indah julang bahagia

Ku harungi hari demi hari 

Bersama wajah tak mungkin akan kembali 

Tapi hati masih tak terima 

Ditinggalkan sengsara

Keraguan ini bukanlah padamu 

Perasaan hati masih rindu 

Kekalutan ini hanyalah untukku 

Tercari-cari bayanganmu

Tak sanggup aku kehilangan 

Kehilanganmu 

Oh…oh….. 

Yea…yea…..

Masih tercari-cari 

Keraguan ini bukanlah padamu 

Masih tercari-cari bayanganmu 

Tak sanggup aku kehilanganmu 

Tea and Soya Bean

Are you drinking the right tea?  
1. People who use their 'brain' to work or students

who study hard day and night.

--- Should drink more Chrysanthemum Tea .

2. People who need a lot of body energy to work or

those people who exercise a lot everyday.

--- Should drink Wu Loong Tea .

3. People who travel on a bike or work in dirty and

polluted places.

--- Should drink Green Tea.
4. For people who like to sit down all day long and

not do anything, even exercising.

--- Must drink Green Tea and Flower Tea.
5.  People who smoke and drink a lot of alcoholic

drinks.

--- Should drink more Green Tea.

6. Carnivore (i.e. People who must eat meat at least

once a day, or feel sickly)

--- Try to drink some Wu Loong Tea.
7. People who go to the washroom too often or not

often enough.

--- Should drink more Honey Tea.

8. People with high cholesterol and high blood

pressure.

--- Wu Loong Tea , Green Tea .
9. Those who work with computers everyday.

--- Need to drink a Lot of Tea ( any tea will do ).
Whenever you are working with the computer, you

should make some tea. Drink it when you are free.

Drinking Tea is healthy; it can protect and prevent the

harmful ultraviolet light from harming us (when using

computer).

Furthermore, it can also relief us when we are tired and

help make our body feel fresh again.

SOYA BEAN
All of us know that Soya bean drink provides good

protein to our body... but many of us don't know that

there are certain days we should avoid drinking it.

Soya bean drinks are best consumed on hot sunny

days when the sun is strong. The soya milk will give

lots of nutrients to the body as the body is able to

absorb the protein well.

However, avoid the drink when the weather is cloudy

or raining . Taking the drink in that weather, the body

will not be able to take in the protein and will result in

a disease called ' GOUT ' or ' high acidic urine ' due to

the high protein residue in the body, after a long run.

This disease will cause pain to your knee joints and it

will only be in control when you control your food intake

of proteins and medication. The pain is unbearable and

usually you will have no idea what you have taken to

cause the pain. 
Food like soya beans, anchovies, broccoli, spinach,

peanuts, & nesp animal organs etc should be avoided

to prevent the pain from attacking.
So my friend, pass this to your family,

relatives and friends to keep an  alert

on the pros and cons of soya bean milk

and when it  is to be taken and to be avoided....

Jom Release Tension Kejap

Jom kita main 1 permainan

bergelak sebentar atau senyum sejenak. release tention~

i) Pilih bulan kelahiran anda:
Januari - Aku cinta
Februari - Aku gigit
Mac - Aku belasah
April - Aku peluk
Mei - Aku terhantuk
Jun - Aku terkentut depan
Julai - Aku menari dengan
Ogos - Aku pergi dating dengan
September - Aku lambai dekat
Oktober - Aku muntah depan
November - Aku jerit dekat
Disember - Aku terlanggar

ii) Pilih nombor hari jadi anda:
1 - Mak aku
2 - Komputer aku
3 - Liverpool
4 - Garfield
5 - Musuh dalam selimut aku
6 - Gangster
7 - Handphone aku
8 - Gerrard
9 - Driver Bas
10 - Semut
11- Kawan baik aku
12 - Polis
13 - Taik kucing
14 - Patung barbie
15 - Lee Chong Wei
16 - Mak Mertua aku
17 - Mak tiri aku
18 - Girlfriendaku/ Boyfriend aku
19 - Makcik kantin
20 - Sharifah Amani
21 - Upin dan Ipin
22 - Siti Nurhaliza
23 - Spongebob
24 - Cristiano Ronaldo
25 - Bapuk/Maknyah
26 - Kawan aku
27 - Raja Lawak/Akademi Fantasia
28 - Jiran aku
29 - Orang gila
30 - Taylor swift
31 - Awek cun/ Jejaka tampan

iii) Pilih warna baju yang anda pakai skrg:
Putih - Sebab aku perasan cantik/hensem
Hitam - Sebab aku gila
Pink - Sebab aku suka single
Merah - Sebab mak aku suruh
Biru - Sebab aku tak tahan
Hijau - Sebab aku baik hati
Ungu - Sebab aku cemburu
Kelabu - Sebab bomoh suruh
Kuning - Sebab suka hati aku la
Oren - Sebab aku baru putus cinta
Coklat - Sebab aku tak tentu arah
Lain-lain - Sebab aku fikir aku hebat

sambungkan bg jadi 1 ayat..
KONGSI-KONGSILAH JAWAPAN ANDA~ (JAWAPAN JUJUR BARU BEST) ~

Cinta Tak Semestinya Memiliki

Bila kita jatuh cinta pada seseorang, jangan menyiksa diri dengan menganggap bahawa cinta kita tak diterima.

Cinta itu tak pernah ditolak kerana, setiap insan memerlukan, menginginkan untuk dicintai.

Wujudkan cinta itu dengan memberikan sesuatu bukan mengharap harap akan sesuatu sebab, apa yang diberikan kerana cinta selalu datang pada hati kita disaat itu juga.

Kebahagiaan memberi jauh lebih sempurna dari pada kebahagiaan kerana menerima.

Tapi…lain bila kita menginginkan sesuatu yang kita cintai. Keinginan itulah yang memberikan pahit pahit yang menghiris dada…

Jangan menyiksa diri dengan menginginkan sesuatu….

Jangan sia kan cinta dengan beban yang berat mengharap mampu di pikul bahu.

Keinginan memiliki mungkin tak kesampaian…

Tapi…

Percayalah pada diri…
Selalunya cinta yang kita berikan seadanya
Takkan pernah bertepuk sebelah tangan..


Hanya Aku , 

RCW 

Terkadang Kita Perasan/Tidak Perasan

1. Sekurang-kurangnya ada 5 orang dalam dunia ini menyayangi anda dan sanggup mati kerana anda. 

2. Sekurang-kurangnya ada 15 orang dalam dunia ini menyayangi anda dalam beberapa cara. 

3. Sebab utama seseorang membenci anda adalah kerana dia ingin menjadi seperti anda. 

4. Senyuman daripada anda boleh membawa kebahagiaan kepada seseorang walaupun dia tidak menyukai anda. 

5. Setiap malam ada seseorang mengingati anda sebelum dia tidur. 

6. Anda amat bermakna dalam hidup seseorang. 

7. Kalau bukan kerana anda, seseorang itu tidak akan hidup bahagia. 

8. Anda seorang yang istimewa dan unik. 

9. Seseorang yang anda tidak ketahui menyayangi anda. 

10. Apabila anda membuat kesilapan yang sangat besar, ada hikmah disebaliknya. 

11. Sekiranya anda merasakan anda dipinggirkan, fikirlah semula; mungkin anda yang meminggirkan mereka. 

12. Apabila anda terfikir anda tidak mempunyai peluang untuk mendapatkan sesuatu yang anda ingini, mungkin anda tidak akan memperolehinya, tetapi sekiranya anda percaya pada diri sendiri lambat-laun anda akan memperolehinya. 

13. Kenangilah segala pujian yang anda terima. Lupakan segala maki hamun, caci & cela. 

14. Jangan takut untuk meluahkan perasaan anda; anda akan merasa senang bila seseorang mengetahuinya. 

15. Sekiranya anda mempunyai sahabat baik, ambillah masa untuk memberitahunya yang dia adalah yang terbaik. Seminit Hanya seminit diperlukan untuk mendapat sahabat baik, sejam untuk menghargainya, sehari untuk menyayanginya, tapi sepanjang hidup untuk melupakannya. Hantarlah pesanan ini kepada orang yang anda tidak akan lupa dan hantarkan juga kepada orang yang menghantar pesanan ini. Ini adalahpesanan pendek untuk menyatakan yang anda sentiasa mengingatinya. Kalau anda tidak menghantar pesanan ini, bermakna anda sudah melupakan kawan-kawan anda. Ambillah sedikit masa dan anda sudah pasti memberi keceriaan kepada seseorang atau mungkin mengubah hidup mereka kepada yang lebih baik